公告版位
✪沒吃完或過期的任何藥物/藥品,請記得回收不要亂丟~我們只有一個地球喔!
目前分類:平坦小腹養成計劃 (24)
- Feb 27 Wed 2008 16:26
:: 超音波照。四個半月肚子下的祕密 ::
- Apr 24 Mon 2006 13:06
:: 【瑜伽、有氧】一起記 ::
最近比較忙,忙到都忘了寫我的運動日記了啦...
來個匯總好唄!
- Apr 12 Wed 2006 09:43
:: 【瑜伽】十二堂之十 & 十一 ::
- Apr 06 Thu 2006 10:40
:: 【瑜伽】十二堂之九。決定不繼續 ::
- Mar 31 Fri 2006 15:01
:: 【有氧】之七。開始偷懶 ::
可能是今天一整天都懶懶的,所以上有氧的時後覺得也有點懶懶的,
總是不斷提醒自己要打起精神來努力完成且確實的做好每個動作!
昨天上課有四十分鐘的時後都在加強做一些廋手臂和大腿的動作喔,
總是不斷提醒自己要打起精神來努力完成且確實的做好每個動作!
昨天上課有四十分鐘的時後都在加強做一些廋手臂和大腿的動作喔,
- Mar 31 Fri 2006 14:40
:: 【瑜伽】十二堂之八 ::
- Mar 29 Wed 2006 10:08
:: 【瑜伽】十二堂之七。飛起來 ::
- Mar 24 Fri 2006 12:37
:: 【有氧】之六。老鼠老虎傻傻分不清楚 ::
- Mar 24 Fri 2006 12:12
:: 【瑜伽】十二堂之六。八和十二 ::
- Mar 23 Thu 2006 10:05
:: 【運動】連自己也不敢相信 ::
- Mar 22 Wed 2006 06:35
:: 【瑜伽】十二堂之五。還是熱暖身好 ::
- Mar 20 Mon 2006 11:22
:: 【抖肚皮】中東肚皮舞。第一抖 ::
- Mar 17 Fri 2006 17:27
:: 【有氧】之五。有點失落 ::
- Mar 17 Fri 2006 17:10
:: 【瑜伽】十二堂之四。拉得厲害 ::
- Mar 15 Wed 2006 12:38
:: 【瑜伽】十二堂之三。享受 ::
- Mar 10 Fri 2006 13:25
:: 【有氧】重口味的第四堂課 ::
- Mar 10 Fri 2006 11:36
:: 【瑜伽】十二堂之二 ::(有小圖)
- Mar 08 Wed 2006 13:16
:: 【瑜伽】十二堂之一 ::
- Mar 02 Thu 2006 15:16
::【有氧】筆記 ::
- Feb 24 Fri 2006 13:44
::【有氧】第二堂課。局部塑身 ::
06.02.23
第二次上課,天氣又轉涼,所以我忍不住又穿了高領去上課,然後又陷入後悔之中………
學校圖書館的燈沒開還滿可怕的,不過還好電梯裡有燈(好像沒有電梯不開燈的吼) ,上去之後因為還沒開門大家都坐在門口聊天,發現有新同學耶,太好了滿20個人了,不會被減課了^^
第二次上課,天氣又轉涼,所以我忍不住又穿了高領去上課,然後又陷入後悔之中………
學校圖書館的燈沒開還滿可怕的,不過還好電梯裡有燈(好像沒有電梯不開燈的吼) ,上去之後因為還沒開門大家都坐在門口聊天,發現有新同學耶,太好了滿20個人了,不會被減課了^^