06.04.06 我的第十堂瑜伽
今天，是我比較喜歡的老師的課，
突然有「捨不得不上的感覺」耶~~
而且是非常捨不得喲~
因為實在是太舒暢了..........
上瑜伽真的不錯!
06.04.11 第十一堂瑜伽課
這期的倒數第二堂課
可能是想拉著學生的心吧，
老師不僅說我腰力比較好(我自己也有發現)，
還說我有進步.....
最後，還告訴我「不要拋棄我們呀…要繼續來喔~」
嗯，果然很生意人!
而且，今天也特別的照顧我耶…
老師呀「我心已決」!
★每次的瑜伽課，都會覺得自己有所進步，
像是昨天，我就真的發現做關於腰力的動作時，
輕鬆很多，也比較不像之前那樣發抖…
★貓式二式也做的比之前好了^^"
★總之，下一期先不繼續了!!下個月再考盧一下..
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關於Kite (3)
發抖的情行
南西常常有...
有時手抖..有時腳抖..有時肚子抖
每次在發抖時
南西都好想笑喔...因為真的很好笑..^^
to nancy~
發抖的時後表示你已經盡力了，
只要一次比一次進步就行了…^^
kite
其實可以把錢省下,
自己在家練習就可以吧!
我的瑜珈課也快上完了...
但我還是繼續上~反正才500元~
瑜珈對身體很好
我上瑜珈的課有一年了
人都是會有惰性的
在家跟著電視做沒幾分鐘熱度
而且沒有老師的指導還會拉傷
或是姿勢不對,
Kite要加油持之以恆ㄛ
瘦身之路就此斷了嗎???
很希望kite繼續下去啊~
這~我也休息了好一陣子..
現在又想學了..但就是太遠了
唉~好啦~我懶~啦T.T