趕趕趕，今天瑜伽老師上到欲罷不能，值得鼓鼓掌，這種欲罷不能， 歐巴桑最推~~

原來七點十分就該下課的課，一直到二十分我終於忍不住衝出教室，
趕往我的下個運動場--有氧啦!!

本來就知道原來的市民代表只是來代課三次，其餘的就是由另個老師來帶課，
還在小擔心會不會新的老師不合意，不過完全是我多慮了!!
首先，準時上課這點就讓我非常的喜愛，很好!!
該開始的時後就要開始，千萬別要為了等一、二個同學而浪費了大家的時間。
再來，這個老師看起來應該比市民代表年輕，今天教了重口味的有氧!
真的很過癮耶，沒五分鐘我就滿身是汗
(會不會是因為上了一個小時的瑜伽熱身有差)
還有，中途沒休息，這種連貫性的冒汗真的是過癮的不得了…

這次上課，教了排舞、機器人舞、舞曲，
排舞還放王欣凌的woosa耶，好年輕好有活力喔~~
讚啦！！


★不管是瑜伽或是有氧．．．
　只要老師說「這個會瘦喔」「這個對瘦小腹很有效喔」「這個動作很好」
　不得了了，我一定毛起來做，用力的確實的完成…
　哈～真是暢快的不得了！！　
☆好了，努力工作了！！


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